Terapia

Duas palavrinhas que curam:

Imagem adaptada de www.ohdeervintage.com

Desapego

Dias de organização da mudança são sempre uma ótima oportunidade para praticar o desapego: deixam-se coisas e ganha-se espaço, leveza e liberdade!

Fotos www.tig-fashion.blogspot.com

Conselho do bem

Tirar o sapato sujo da rua ao entrar em casa não parece ser algo lógico e racional a ser feito?!

Adquiri este hábito com um japonês, que foi meu professor de Yoga, e hoje é um ritual simples e natural. Um ritual de carinho com você e com seu lar!

Experimente!

Imagem www.desiretoinspire.net

Conselho do bem

Massageie seus pés!

Foto www.daydreamlily.com

less is more

Simplifique sua vida…

Nostalgia?? Não, honey!! leveza… Pura leveza!!

Fotos 1,2,3,4,5: www.missmoss.co.za; Foto 6: www.ilovewildfox.com

Conselho do bem:

Alongue-se!!!

Foto www.ilovewildfox.com

Conselho do bem: Nécessaire

Viagens longas ou apenas um fim de semana: nunca deixe de levar sua nécessaire recheada com seus segredinhos de beleza e cheirinhos bons! Por falta de espaço, economizei na minha ao viajar para Índia e me arrependi. Digo isso, porque estando longe de casa, sempre podemos ser surpreendidos e nessas horas, ter sua querida nécessaire, pode ser a coisa mais reconfortante do mundo!

De agora em diante, sempre irei reservar na mala, o espaço especial que ela merece!!

Conselho do bem: Ano Novo!

Ok!

Conselho do bem: 1 min

Largue tudo por 1 min e simplesmente respire! Respire profunda e conscientemente!

Minuto que vale por horas!

Foto www.garancedore.fr

Ginástica Facial

Exercícios para uma pele de porcelana…

Sim ragazza! Basta seguir os 8 passos abaixo:

Viu como é simples! Boas risadas, algumas caretas e profundas horas de sono, dão conta do recado!